Zdrowe odżywianie

KOMPLETNY plan dnia – prosto, szybko, odżywczo

JAK ŻYĆ ZDROWO , GDY GODZINA NA ZEGARKU PÓŹNA? Za jeden z czynników decydujących o sukcesie w odchudzaniu uznaję maksymalne uproszczenie diety.Nasz mózg ...
Czytaj Dalej

Jak schudnąć gdy nie jesteś gotowy na rewolucję? Zmień przynajmniej to jedno…

Jak schudnąć, gdy nie jesteś jeszcze gotowy na duże zmiany? Czy istnieje jakaś najważniejsza zasada od której można by zacząć, ...
Czytaj Dalej

Co to jest liofilizacja?

Pozwól, że przybliżymy Ci trochę pojęcie liofilizacji. Często z nieufnością podchodzimy do obco brzmiących nazw. Nierzadko bardzo słusznie. Czasem jednak ...
Czytaj Dalej