Truskawkowa tafla

Pomysł na słodkie co nieco o smaku czekolady truskawkowo-jogurtowej <3
Pyszne i szybkie w przygotowaniu. Czas zastygania możesz przyspieszyć wstawiając foremkę z taflą do zamrażalnika. Ważne tylko, żeby nie podgrzewać za mocno oleju z mlekiem, wystarczy, że się rozpuszczą. W przeciwnym wypadku czas ponownego zestalania na pewno się wydłuży. 

SKŁAD:

50 g oleju kokosowego

ok. 2 łyżek gęstej części mleka kokosowego

2 łyżki mielonych migdałów

1 łyżka Truskawki liofilizowanej KOPIPI

2-3 łyżki ekspandowanej kaszy jaglanej lub amarantusa

kilka liofilizowanych truskawek w cząstkach

suszone płatki róży

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Olej i mleko kokosowe delikatnie podgrzej. Gdy się rozpuszczą dodaj mielone migdały oraz sproszkowaną truskawkę liofilizowana i energicznie zamieszaj. Dosyp ekspandowane ziarno, równomiernie rozprowadź i wyłóż do wąskiej, sylikonowej foremki. Na wierzchu ułóż cząstki truskawek i płatki róży. Odstaw do lodówki na godzinę.

KOMPLETNA ZMIANA Z KOPIPI.COM-page-001

Darmowy eBook

Zapisz się do newslettera, a w prezencie otrzymasz eBooka "Kompletna zmiana" - najważniejsze zasady odżywczej diety oraz obszerna część psychodietetyczna.

Poznaj nasze kompletne smoothie


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *