Pożywne przepisy

Przepis na falafel z bobu z miętową sałatką z cukinii

Przepis na falafel z bobu z miętową sałatką z cukinii

Darmowy eBook Zapisz się do newslettera, a w prezencie otrzymasz eBooka „Kompletna zmiana” – najważniejsze zasady odżywczej diety oraz obszerna część psychodietetyczna. Poznaj nasze kompletne smoothie  Klasyczny przepis na falafel, w sezonowym wydaniu. Pyszny pomysł na wegetariański obiad. Wyjątkowo aromatyczne danie orzeźwione lekką sałatką. Idealne […]

Zupa z kalafiora – najlepszy, delikatnie migdałowy krem

Zupa z kalafiora – najlepszy, delikatnie migdałowy krem

Zupę z kalafiora można przygotowywać na tysiące sposobów! Jednak do tego podstawowego, delikatnie migdałowego kremu wracam najchętniej. Można go po prostu posypać płatkami migdałów, nasionkami czarnuszki albo, jak w tym przepisie, podać z pietruszkowym pesto, które cudownie wzbogaci smak tej klasycznej zupy. Najlepiej przygotuj sobie od […]

Knedle z jeżynami

Knedle z jeżynami

Knedle z owocami – letni klasyk, w odświeżonym, zdrowym wydaniu. Pyszne, super szybkie i bardzo proste ciasto na bezglutenowe knedle. Do tego świeże owoce, śmietanka kokosowa i kruszonka czekoladowo-orzechowa z dodatkiem pumpernikla. Ten ciemny, żytni chlebek bardzo fajnie się tu komponuje. Jednak jeśli unikasz glutenu […]

Zielone warzywa z grillowanym tofu i majonezem z nerkowców

Zielone warzywa z grillowanym tofu i majonezem z nerkowców

Jeśli lubicie azjatyckie klimaty, to na pewno spodoba Wam się ten pomysł na lekki obiad. A jeśli byliście kiedyś w Chinach i tęsknicie za grillowanym szczypiorkiem, to się w tym daniu zakochacie 😉   SKŁADNIKI tofu 1 kostka tofu 200 g 1 łyżka oleju z […]