Koktajle

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności + 6 przepisów na smoothie

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności + 6 przepisów na smoothie

Zaczął się okres gryp, chryp i przeziębień, warto więc włączyć do swojej diety składniki, które mogłyby trochę wzmocnić odporność w tym okresie. Natura dostarczyła nam naprawdę obfitość produktów, które wspomagają system immunologiczny, warto korzystać z nich jak najczęściej. Takie najcenniejsze to: – napary z ziół […]

Przepis na piękną cerę – Smoothie jeżynowo-malinowe!

Przepis na piękną cerę – Smoothie jeżynowo-malinowe!

Jeśli szukasz przepisu na piękną cerę, najważniejsze będą dla Ciebie produkty zawierające dużo witaminy E, witaminy A (lub karotenoidów), cynku, witamin z gr B, witaminy C i polifenoli. Pamiętaj, że ewentualne niedobory żywieniowe odbijają się w pierwszej kolejności w wyglądzie Twoich paznokci, włosów i skóry. Kiedy więc […]

Świeży aloes – domowy przepis na eliksir młodości

Świeży aloes – domowy przepis na eliksir młodości

Gdzie kupić świeży aloes? Ostatnio na Eko-ryneczkach zaczęły pojawiać się świeże, mięsiste liście Aloe Vera. Oczywiście, jeśli chcesz mieć jeszcze łatwiejszy i ciągły dostęp do świeżego aloesu, z powodzeniem możesz tę roślinę hodować w swoim domu. Taki świeży aloes ma bardzo wiele zastosowań. Można go […]